~ موقع لإرسال رسائل sms عبر العالم يدعم اللغة العربية

 موقع لإرسال رسائل SMS:مجانا لأغلب الدول والجميل في الموقع يدعم الرسائل المكتوبة باللغة العربية

http://www.socialsms.net/pages/sendsms

تابع القراءة »

8 فوائد هامة للجزر

"الجزر يقوي النظر"، حكمة قديمة توارثتها الأجيال، ولكن بعد عدة دراسات حديثة، اتضح أن هذه الجملة لا تعبر بالشكل الكامل، عن فوائد الجزر الصحية، ونرصد لكم أهم ثماني فوائد لهذه الثمرة.

1- الجزر يقوي النظر

الجزر يحتوي على مادة البيتاكاروتين والتي تتحول إلى فيتامين A في الكبد، ثم ينتقل بعدها إلى العين ليعمل بدوره على تحسين عملية الإبصار، ووقاية عدسة العين من الضمور والإعتام.

2- الوقاية من السرطان

أكّدت الدراسات أن الجزر يقي من الإصابة بسرطان الرئة وسرطان الثدي وسرطان القولون لأنه يحتوي على مادتي Falcarinol و Falcarindiol المضادة للسرطان، وتعتبر مادة Falcarinol بمثابة مبيد طبيعي يفرزه الجزر لحماية جذوره من الإصابة بالفطريات.

3- مكافحة الشيخوخة

مادة البيتاكاروتين الموجودة في الجزر بنسب مرتفعة تعمل أيضا كمضاد للسموم الموجودة في الجسم، وبالتالي فهو يحمي الخلايا من الإصابة بالشيخوخة المبكرة.

4- بشرة صحية من الداخل والخارج

النسبة الكبيرة من فيتامين A ومضادات الأكسدة الموجودة في الجزر تعمل على حماية البشرة ووقايتها من أضرار أشعة الشمس ومنع ظهور التجاعيد المبكرة وعلامات الشيخوخة وحب الشباب، بالإضافة إلى أن فيتامين A يعمل أيضا على ترطيب الشعر والبشرة، وإبقاء الأظافر قوية.
يمكنك استخدام الجزر في عمل ماسك سحري وغير مكلّف لبشرة نقية وحيوية، وذلك بخلط مقدار من الجزر المبشور مع قليل من العسل الأبيض ووضعهم على الوجه.

5- مطهر طبيعي للجسم

يعتبر الجزر من المطهرات الطبيعية لأن فيتامين A يزيد من قدرة الكبد على التخلص من السموم وتنظيف القولون، كما يسرع عملية طرد النفايات من الجسم، ويعمل أيضا على الوقاية من العدوى لأنه يقوي الجهاز المناعي.

6- الوقاية من أمراض القلب

أثبتت الدراسات أن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكاروتينات تعمل على الوقاية من الإصابة بأمراض القلب، كما يحتوي الجزر على ألياف قابلة للذوبان تعمل على انخفاض نسبة الكولسترول في الدم.

7- صحة الأسنان واللثة

الجزر يمنع تلف الأسنان حيث يقوم بتنظيفها بشكل طبيعي أثناء الأكل، فيعمل كبديل لفرشاة الأسنان والمعجون، حيث إنه يزيل بكتيريا الطعام اللي تسبّب التسوس ومشكلات اللثة والأسنان.

8- الوقاية من السكتات الدماغية

أثبتت الدراسات التي أجراها باحثون في جامعة هارفارد، أن الأشخاص الذين يأكلون 6 جزرات في الأسبوع أقل عرضة للسكتات الدماغية من الذين يأكلون كميات أقل.

تابع القراءة »

مشاهدة التلفاز في غرفة مظلمة

يفضل البعض مشاهدة التلفاز خلال السهرة في غرفة مظلمة مطفئة الأنوار, في محاكاه لجو السنيما الذي يعتبره المعظم ممتعا, ولكن هل يعد ذلك مضرا بصحة العين؟ وهل له أثار جانبية سيئة؟ و هل هناك ظروف من الممكن أن تحد من سلبيات مشاهدة التلفاز في غرفة مظلمة؟

من الناحية الصحية, فإن مشاهدة التلفاز في غرفة مظلمة يسبب إجهادا للعين, وقد يترجم هذا الإجهاد على شكل صداع عرضي, كما أنه قد يسبب في تفاقم مشاكل النظر إن وجدت, أو يساهم في حدوثها, و لكن لماذا؟
أن مشاهدة التلفاز في غرفة مضاءة تقلل من حدة التغيرات التي تحدث على الشاشة, فبحكم وجود الضوء الذي يعم المكان, يصبح تأثير الإضاءة المتقلبة الصادرة عن شاشة التلفاز أمر غير ملحوظ, و لكن في حالة مشاهدة التلفاز في غرفة مظلمة, فسيكون هو مصدر الإضاءة الوحيدة, وبما أنه كثير التقلب بين السطوع الإضاءة و خفوتها, فهذا يعني تعرض العين لكميات متباينة من الضوء, و من المعروف أن العين تستجيب بصورة مختلفة للإضاءة حسب مقدارها, فتقوم العضلة الموجودة في عدسة العين بالتوسع و الإنقباض حسب كمية الضوء, فتكون في أوسع حالاتها عند الظلمة, بينما تنقبض في حال سطوع الضوء, مما يعني أن مشاهدة التلفاز في الظلام, تعني تغيرات سريعة في كمية الضوء, يترتب على العين مجاراتها بالتوسع و الإنقباض, وهذا ما يسبب الإجهاد للعين, و الصداع العرضي, كما أنه إجهاد العين قد يؤخر استجابتها للمتغيرات مما يعني سقوط كمية غير متوازنة من الضوء على الشبكية, و هذا ما يسبب الصداعأيضا.
و إذا كنت ترى في مشاهدة التلفاز في غرفة مظلمة متعه و تسلية تحبها, فإن ما يلي من إجراءات قد يقلل أثرها السلبية:-
خفض نسبة التباين: في إعدادات الجهاز يوجد خيار التباين, و هو مدى الذي يتغير فيه ضوء الشاشة, و كلما كانت النسبة أقل, فهذا يعني أن التقلب لن يكون حادا بين الألوان الزاهية و الداكنة.
خفض نسبة السطوع: في إعدادات التلفاز أيضا, يوجد خيار يتحكم في سطوع الصورة على الشاشة, و خفض هذه النسبة يعد أفضل للعينين لأن الغرفة مظلمة.
الابتعاد عن الشاشة: الجلوس في مكان أبعد عن الشاشة يقلل تركيز الضوء على العينين, و يخفف من سلبية مشاهدة التلفاز في الظلام.
اعتماد الإضاءة الخافتة بدلا من الظلام الكامل: وجود أنوار خافته تقلل من حدة تقلب أضواء التلفاز, مما يخفف من أثرها السلبي على العين.

تابع القراءة »

خدمة جديدة من google

خدمة تخزين (Google Drive)

دائماً ما يعتلي محرك البحث الشهير "جوجل" الصدارة في إطلاقه للكثير من الأنظمة الجديدة التي تجعلنا نشعر بالانبهار، ولكن "جوجل" دائماً ما يسعى لوضع مستخدميه نصب عينيه بابتكار كل ما يجعلهم لا يشعرون بالعبء أو التعب، فلا ينصرف المستخدم عن الموقع الأول في العالم "جوجل". 
واليوم نتحدث عن خدمة جديدة يطلقها تتمثل في الخدمات السحابية للتخزين وتحمل اسم (Google Drive)، وهو مثال ممتاز، يشمل مستخدمي نظام "ويندوز" (Windows) ونظام " ماكنتوش " (Macintosh) وكذلك مستخدمي أجهزة "الاندرويد"، ونظام التشغيل (OS X) إلا أن إصدار "كروم" (Chrome OS) يفتقر لهذا الإصدار الجديد من "جوجل". 
وهذه ليست مفاجأة كبيرة، فمن الواضح أن "جوجل" تريد العمل على ضخ الملفات، كما تتميز هذه الخدمة الجديدة التي طرحها"جوجل" مؤخراً بأنها ضمت إليها خدمة (Google Docs) والتي تشمل أيضاً إمكانية تحرير النصوص والصور، كما تمكن خدمة (Google Drive) المستخدم من سحب أي ملف من "السحابة" وإدراجه في البريد المرسل أو تبادله مع أي شخص في مكان. 
وسيتمتع مستخدمي (Google Docs) بالقدرة على انتقاء الملفات التي تم تخزينها من قبل مثل الأغاني المفضلة لديك، وملفات الفيديو والصور والوثائق المستخدمة بشكل متكرر، علاوةً على دعم التخزين المؤقت على بطاقة (SD). 

تابع القراءة »

ما هي سيارات google ؟؟

سيارة جوجل" تستخدم في تصوير الشوارع. سقف السيارة يحمل برجاً عليه ثماني كاميرات واسعة الزاوايا.
جوجل ستريت فيو (بالإنجليزية: Google Street View) أو عرض شوارع جوجل هي خاصية في خرائط جوجل وجوجل إيرث تقدم صوراً بانورامية لمستوي الشارع يمكن رؤيتها من جميع الإتجهات وتسمح للمستخدمين برؤية أجزاء من مدن مختارة والتجمعات الحضرية المحيطة بهم. في بداية إطلاق هذه الخاصية في 25 مايو، 2007 كان هناك خمس مدن فقط بهم هذه الخاصية، وقد تم زيادة عدد المدن إلى ما يزيد عن 40 مدينة أمريكية متضمنة ضواحي العديد من هذه المدن وفي بعض الحالات مدن مجاورة.
جوجل ستريت فيو تعرض الصور التي تم التقاطها مسبقاً عن طريق كاميرا مثبته على مركبة متحركة، ويمكن تصفح هذه الصور باستخدام مفاتيح الأسهم على لوحة المفاتيح أو باستخدام الفأرة للضغط على الأسهم المعروضة على الشاشة، وبهذا يمكن عرض الصور بأحجام مختلفة من أي إتجاه ومن زوايا

تابع القراءة »

كيف تخففين من أعراض سن اليأس؟

 انخفضت نسبة حدوث الأعراض المزعجة المرافقة لسن اليأس بحوالي 20% عند النساء اللواتي تناولن الكثير من الفواكه مثل الفراولة والأناناس والبطيخ والطعام القريب من نظام التغذية المتبع في منطقة البحر الأبيض المتوسط.
 حيث وجد باحثون من أستراليا أن أعراض الهبات الساخنة أو التعرق الليلي كانت أخف لدى النساء اللواتي يتبعن نظاماًغذائياً مشابهاً لنظام التغذية المتبع في منطقة البحر الأبيض المتوسط، مثل: تناول الثوم والخضار والسلطات والمعكرونة.

ولم يكن هناك تأثير يذكر للحوم ومشتقات الألبان على الأعراض سواء بالزيادة أو بالنقصان، أما بالنسبة للدسم والسكريات فقد زادت من أعراض سن الياس.

• التفسير:
أما عن الآلية البيولوجية وراء هذا التأثير، فلم يتمكن الباحثون من معرفتها، إلا أنهم يعتقدون أن الحمية الغنية بالألياف وناقصة الدسم تساهم بالحفاظ على مستويات هرمون "الإستروجين"، مما يخفف الهبات الساخنة والتعرق الليلي، كما أن نظام التغذية المتبع في منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط يحافظ على مستويات سكر الدم مستقرة ضمن الحدود الطبيعية مما يمكن أن يخفف من الأعراض.
يذكر أن نتاج هذه الدراسة، ستوجه الأنظار نحو تطوير برامج غذائية للوقاية من الأعراض المزعجة لسن اليأس بدلاً من المعالجة الهرمونية، وخاصة بسبب ارتباطها بأمراض القلب والسكتات الدماغية وسرطان الثدي.

تابع القراءة »

هرمون يغني عن حقن الانسولين اليومية

يمكن لهرمون حديث الاكتشاف أن يساعد الجسم على إنتاج حاجته من الأنسولين ويقدم علاجا جديدا لمرض السكري، ويخلص مرضاه من الحاجة إلى الحقن اليومية.
فقد اكتشف باحثون في جامعة هارفارد بالولايات المتحدة أن هذا الهرمون، ويدعى "بيتاتروفين"، يعزز نمو الخلايا التي تفرز الأنسولين في مجرى الدم.
ووجد الباحثون أن هذا الهرمون تسبب في إنتاج الفئران لهذه الخلايا ب30 ضعف المعدل الطبيعي.
وهم يعتقدون الآن أنه قد يستخدم لتوفير علاج أكثر فعالية لمرضى السكري المصابون بالنوع 2، الذي يعاني منه ما يقرب من 2.5 مليوني شخص في بريطانيا وحدها.
وقال الباحثون الأميركيون إن المرضى، بدلا من الاضطرار إلى أخذ حقن إنسولين يومية للتحكم في كمية السكر الموجودة في دمهم، سيحتاجون إلى تناول هذا الهرمون الجديد مرة واحدة أسبوعيا أو حتى شهريا فحسب.

تابع القراءة »

الانتقال بمترو الأنفاق قد يكون ضارا بالصحة بسبب الغبار السام

قال باحثون بريطانيون إن مترو الأنفاق بالرغم من كونه وسيلة مواصلات لا يمكن الاستغناء عنها للملايين حول العالم، إلا أنه الانتقال من خلاله قد يكون ضارا بصحة الإنسان. 
وذكرت صحيفة ديلى ميل البريطانية، أن الباحثين وجدوا أن جزيئات غبار صغيرة فى الهواء اكتشفت فى محطة لمترو الأنفاق كانت تختلف تماما عن الغبار الذى نتنفسه فى محيطات أخرى، مؤكدين أن هذا الأمر قد يكون له آثار صحية لأن هذه الجزيئات قد تخترق الرئتين وأجزاء أخرى من الجسم بسهولة منها الكبد والمخ والكليتان. 
ودعا خبراء بجامعة "ساوثهامبتون البريطانية" إلى إجراء المزيد من الأبحاث لاكتشاف حجم المخاطر بالضبط، خاصة أن ما كشفت عنه هذه الدراسة قد يعنى أن العمل داخل محطات مترو الأنفاق أو الانتقال به لفترة مستمرة قد يكون ضارا بصحة الإنسان. 
وأوضح أحد القائمين على البحث، أن معظم جزيئات الغبار متناهية الصغر تتألف من عناصر غير ضارة لا تشكل خطورة صحية كبيرة، إلا أن الجزيئات التى اكتشفت كانت غنية بالمعادن مثل جزيئات الغبار الأكبر حجما.

تابع القراءة »

ماهو الشيب وكيف يظهر ومتى يظهر؟

يأتي ظهور الشعر الأبيض أو ما يسمى بالشيب فجأة دون سابق إنذار, ويعتبر مظهر من مظاهر التقدم بالعمر؛ كما أن هذه العملية محددة جينياً حيث يبدأ الشعر الأبيض بالظهور في منتصف الثلاثين أو الأربعين, ثم يزداد الشيب على مدى العشرين سنة التالية, ومع بلوغ الإنسان سن الـ 60 إلى 70عاماً يشيب الشعر كله تقريباً.
وسبب عملية الشيب مرتبط بنقص مادة الميلانين نتيجة لقلة عدد الخلايا الصانعة لها, وهذا أمر طبيعي مرتبط بانتهاء العمر الزمني لها مثلها مثل خلايا الجسم الأخرى, كما أنه مع مرور العمر يزداد تكون الجيوب الهوائية داخل الشعر, والذي بدوره وعن طريق الأوكسجين يؤدي إلى أكسدة الميلانين إلى مادة عديمة اللون تعطي اللون الأبيض للشعرة.
وهناك نوعان من الشيب الذي يصيب الإنسان, الأول وهو الشيب الطبيعي الذي يصيب الإنسان نتيجة للتقدم بالعمر, والثاني وهو الشيب المبكر عندما يبدأ الشعر الأبيض بالظهور قبل سن الثلاثين, وتحدث هذه الظاهرة نتيجة لعدة أسباب.
فالعامل الوراثي يلعب دوراً كبيراً في ظهور الشيب المبكر, وفي حال كان أحد من أفراد العائلة يعاني من الشيب المبكر فإن احتمال التعرض لذلك يزداد, وليس بمعروف إلى الآن الآلية الوراثية لهذه الظاهرة.
كما أن هناك ارتباط واضح بين العوامل النفسية وظهور الشيب المبكر, وخاصة الانفعالات الشديدة والمفاجئة مثل الخوف الشديد أو الحزن الشديد أو الإصابة بالهموم.
ولسوء التغذية دوراً واضحاً في حدوث الشيب المبكر, خاصة في حالة وجود نقص شديد في بعض العناصر الغذائية المهمة في تكوين مادة الميلانين المسئولة عن لون الشعر.
وإن الإصابة بالأمراض العضوية خاصة أمراض الجهاز الهضمي وأمراض اختلال وظائف الغدة الدرقية, إذا كانت متكررة دوراً كبيراً في الإسراع بظهور الشيب المبكر, إضافة إلى بعض الالتهابات المستمرة في الجسم مثل التهاب اللثة والأسنان المتكرر, وكذلك التهاب فروة الرأس الدهنية.
ولا يوجد علاج نهائي للشيب وعندما تبدأ عملية الشيب فلا يمكن إعادة اللون إلى الشعر مرة أخرى, ولكن من الممكن الإبطاء بعملية الشيب أو تأخير حدوثه وذلك في حالة الشيب المبكر فقط, ويكون ذلك بالسعي لتجنب الأسباب التي تؤدي إلى حدوث الشيب المبكر والعلاج المبكر لها

تابع القراءة »

موقع لكشف الروابط الملغمة والمشكوك فيها

موقع رائع لفحص الروابط المشكوك 
فقط ادخل للموقع وانسخ الرابط المشكوك فيه وإضغط على check

>> إضغط هنا <<
إذا كان الرابط سليم تظهر كما يلي

اما إذا كان الرابط ملغم يظهر كما في الصورة

تابع القراءة »

كيف تعمل شاشة اللمس؟

 شاشة اللمس تقوم على مبدأ إدراك وجود ضغط معين في مكان ما على سطح الشاشة ، ويتم تفسير هذا الضغط حسب مكانه (ولو كان في أكثر من مكان كاستخدام أكثر من اصبع يقوم بإعطاء النتيجة القائمة على هذا الأمر).
وهناك أكثر من طريقة لتفسير هذا الضغط الناتج عن اللمس أهمها:
- النوع المقاوم : حيث يتكون من طبقات رقيقة وعند الضغط يتم اتصال الطبقات مع بعضها البعض ، وعند الاتصال تعمل الدائرة الكهربائية في منطقة الضغط تلك ويعطي الاستجابة المطلوبة.
- سطح الموجات الصوتية : عند الضغط يتغير طول الموجة الصوتية في مكان معين ويتم معالجة ذلك عبر المعالج المركز في الجهاز ، لكن سيئة هذا النوع أن تلوث الشاشة او تغيرات كالهواء القوي قد تؤثر عليه.
- الشاشة المعتمدة على السعة الكهربائية : حيث تكون الشاشة من زجاج وهناك مادة موصلة كهربائياً ، عند اللمس يتم تغيير في المجال الكهربائي ومنه تغيير في السعة الكهربائية يتم معالجتها بأشكال مختلفة.

تابع القراءة »

جدار ثلاثي الأبعاد يوهم الزوار بأنه منزل حقيقي

يوجد هذا المنزل الفريد من نوعه في المتحف الوطني للفنون بواشنطن وقد اشتهر مصممه المولود في 1923 بتصميم اللوحات الاعلانية والرسوم الكرتونية الهزلية التي انتجها في الستينيات اضافة الى اعماله الفنية في الهواء الطلق حسب موقع «بانوراما» وكان «روي ليشتنشتاين» قد صمم هذا المبنى في 1996 وتوفي في العام الذي يليه، الجدار الشهير بـ «Lichtenstein House» يحتوي على خداع بصري مدهش وقد تعمد مصممه تضمينه فيه حيث يظهر هذا الجدار وكأنه منزل حين النظر اليه بشكل مقابل لكنه يبدأ في الكشف عن حقيقته بمجرد النظر اليه من زاوية مختلفة.

تابع القراءة »

التوت درع واقٍ لحماية وظائف المخ

أكدت دراسة طبية، أن الإكثار من تناول التوت يشكل درعا واقيا لحماية وظائف المخ من التراجع، وخاصة الإدراكية منها.
وتم توثيق التأثير الوقائي للتوت ضد الالتهابات في العديد من الأبحاث الطبية السابقة، إلا أن هذه الدراسة تعد الأولى من نوعها التي تؤكد وجود علاقة وثيقة بين تناول التوت والفراولة، وتحسين السلوك الإدراكي والمعرفي بين فئران التجارب المجهدة.
وأشارت المتابعة إلى، أن الفئران التي انتظمت في تناول التوت ارتفعت بينهم معدلات حماية وظائف المخ وقدراتهم الإدراكية، بالمقارنة بالفئران الذين لم ينتظموا وتناولوا التوت بمعدلات أقل.

تابع القراءة »

دراسة: عطستك مفتاح شخصيتك

يعتبر العطس ظاهرة عفوية وغير إرادية يقوم بها الجسم كوسيلة دفاعية لتنظيف مجرى التنفس من الجراثيم والعوامل المؤذية الأخرى، على الرغم من عفويتها إلا أنه يمكن التحكم بشدتها أو الطريقة التي تظهر بها إلى حد ما، مما يجعلها في كثير من الأحيان مفتاحا للشخصية.

وخلصت خبيرة لغة الجسد في أتلانتا، باتي وود، بعد دراسة أجرتها على 500 شخص لمعرفة علاقة نمط العطاس مع طبيعة الشخص ونمط شخصيته، إلى أن هناك أربعة أنماط من العطاس وما يمكن أن نستدل منه على ميزات الشخص الذي يعطس.
وأول تلك الأنماط: يتمتع من يعطس بصوت عال وتكون عطساته طويلة ومتعددة بكاريزما وجاذبية كبيرة ويكون قياديا وصاحب قرار ولا يهتم بالتفاصيل وعفويا ويقدر علاقاته الشخصية بالآخرين.
والثاني: تشير العطسة الخجولة والمنخفضة الصوت إلى شخص خجول وودود ودمث، وكثيرا ما يهتم برأي الآخرين به، بالإضافة لكونه مستمعا جيدا ويحب مساعدة الآخرين قدر المستطاع ويمكن الاعتماد عليه.
والثالث: الأشخاص الذين يحاولون إخفاء عطستهم ولكنها تأتي عالية وقوية وسريعة عندما يفشلون في حبسها، يكونون صاحبي قرار وكفوئين بعملهم ومنظمين ويفضلون أن يحذو الآخرون حذوهم.
أما النمط الرابع فيتميز به الشخصيات التي تغطي الفم أثناء العطاس مما يشير لشخصية منضبطة ومنظمة وحذرة ويكون الشخص عميقا بتفكيره ويزن كلماته قبل قولها وغالبا ما يفضل البقاء لوحده ويكره الظلم

تابع القراءة »

فيراري لنساء شرطة دبي ولامبورغيني لرجالها

لا تكتفي إمارة دبي، التابعة للإمارات العربية المتحدة، باستعراض مواهبها، واحتلالها المراتب الأولى في عدد من النواحي، بل اكتمل أسطول شرطتها ليضم لامبورغيني وفيراري.
إذ استلمت الشرطة النسائية في إمارة دبي، أسطولها من سيارات الفيراري، التي أعلنت عنها في وقت سابق، بعد أن قررت تخصيص سيارات لامبرغيني للعناصر الذكور.
وتعتبر هذه الخطوة ترسيخا لكون دبي "مدينة الفخامة والرقي في كل خدماتها"، وفقاً لتقرير إخباري صدر في وقت سابق عن شرطة دبي.
وجاء في التقرير أن القيادة العامة لشرطة دبي تسعى لتحديث دورياتها بهدف تعزيز التواجد الامني لرجال الشرطة في الأماكن السياحية المهمة، مثل برج خليفة و"بوليفار الشيخ محمد بن راشد" و"جي بي آر" وتكثيف الاهتمام والارتقاء بالسيارات والأجهزة والمعدات، وهي مناطق معروفة بتوافد السياح من كافة أرجاء العالم للاطلاع عليها.

تابع القراءة »

رسالة ألقيت في المحيط بكندا.. تصل إلى كرواتيا بعد 28 عاما

عثر على رسالة صداقة وضعت في زجاجة ورميت في المحيط الأطلسي من ساحل كندا الشرقي في العام 1985، بعد 28 عامًا على الساحل الكرواتي بعدما قطعت مسافة لا تقل عن ثمانية آلاف كيلومتر على ما ذكر الشخص الذي عثر على الزجاجة. وكتب في الرسالة: ماري أنت فعلاً شخص رائع. آمل أن تكون هناك مراسلة متواصلة بيننا. قلت أني سأكتب لك. صديقك إلى الأبد جوناثان. فوا سكوتيا 1985 مع توقيع الكاتب. ونوفا سكوتيا مقاطعة كندية على ساحل المحيط الأطلسي. اكتشفت هذه الزجاجة كرواتية في الثالثة والعشرين وعضو في ناد محلي للكايت سورف تدعى ماتيا ميداك ريزيتش، عندما كانت تنظف مع أصدقاء لها الشاطئ قرب مرفأ بولتشه (ساحل كرواتيا الجنوبي) على البحر الادرياتيكي.

تابع القراءة »

الاثار السلبية للمشروبات الغازية

ذكر تقرير طبي متخصص نشرته مجلة طبية دولية أن الإفراط في تناول المشروبات الغازية يتسبب في ضعف العضلات بشكل كبير، وقد يتسبب في إصابتها بالشلل، وذلك راجع إلى أن المشروبات الغازية تتسبب في انخفاض مستوى عنصر البوتاسيوم في الدم إلى مستويات خطيرة.
ويستشهد الأطباء بحالة مواطن استرالي نقل الى المستشفى في حالة خطيرة بعدما كان يتناول ما بين 4 و10 لترات من احد المشروبات الغازية يوميا، وقد أصيب الرجل بشلل في رئتيه من جراء إفراطه ، لكن حالته الصحية عادت الى ما كانت عليه بعدما قلل من المشروب.
كما ذكر التقرير حالة سيدة حامل كانت تستهلك ثلاثة لترات من المشروبات الغازية يوميا لمدة ست سنوات، فادى بها ذلك الى حالة ارهاق مستمر وفقدان شهيتها وقيء متواصل، كما اظهر جهاز الكتروني ان نبض قلبها كان غير منتظم، مما عزاه الاطباء الى نقص في البوتاسيوم، وعندما اوقفت السيدة تناول المشروبات الغازية ، عادت الى وضعها الصحي الطبيعي، بسرعة ودون مشاكل.
من جهتهم يؤكد صانعو المشروبات الغازية ان منتجاتهم غير مضرة ان هي استهلكت باعتدال، لكن الباحث كليفورد باكر من أوهايو بالولايات المتحدة يرى ان الحالات المرتبطة بتناول المشروبات الغازية ليست نادرة، كما يعتقد معظم الناس، ويقول كليفورد: "التسويق الشرس لهذه المواد وعرضها بكميات اكبر وأسعار ابخس، إضافة الى إدمان الناس على الكافيين، يجعل عشرات الملايين من الناس تستهلك لترين الى ثلاثة يوميا في الدول المتقدمة."

تابع القراءة »

نصائح للتخلص من رائحة العرق الكريهة

البكتيريا التي تخرج في مناطق الجسم المتعرّقة هي سبب صدور الرائحة الكريهة، لذا ما عليك فعله هو المحافظة على نظافة هذه الأماكن الحساسة لإبعاد البكتيريا عنها.
إجعل حياة البكتيريا بائسة... إليك نصائح سريعة كي تتصرّف بحكمة مع رائحة الجسم الكريهة.

1- إستحم: 
فليكن الإستحمام رفيقك الدائم! الإستحمام لا يعني فقط صب الماء على جسمك، بل إستعمال الصابون الذي يجعل الزيوت الدهنية تسيل مع الماء وإزالة هذه الزيوت التي تتغذى منها البكتيريا على الدوام.

2- إبقى هادئ:
يحفّز القلق والغضب غدد الأبوكرين، ما يعني أن الأشخاص الإنفعاليين يتعرضون للتعرق الزائد أكثر من الهادئين.

3- حافظ على جفاف المناطق المتعرّقة: 
المستحضرات المضادة للتعرّق هي الخيار الأول لإبعادك عن التعرق. هي تغلق المسامات التي تفرزها غدد الأبوكرين، وتمنع البكتيريا من أن تتغذى من إفرازات جسمك الدهنية. إذا كان مزيل التعرق الذي تستخدمه غير فعال إنتقل إلى غيره من الأنواع الجيدة.
هناك طريقة أخرى للحفاظ على جفاف المناطق المتعرّقة وهو بإرتداء ملابس تمتصّ الرطوبة. الملابس الداخلية القطنية هي خير خيار.

4- إحذر من المأكولات والأدوية التي تتناولها:
المأكولات الحادة مثل البصل والثوم يمكن أن تخرج من بشرتك. كما أن بعض الأدوية المضادة للإكتئاب يمكن أن تحفّز إفرازات غدد الأبوكرين والتعرق. يمكن لبعض الأمراض مثل داء السكري أن تغيّر من رائحة الجسم المعتادة.
إذا فشلت كل هذه المساعي، عليك بإستشارة طبيب الجلد! وقد أُثبت أن حقن البوتوكس في الأماكن المتعرّقة فعال جداً في الحد من مشاكل التعرق والرائحة الكريهة. كما أن الجراحة قد أثبتت قدرتها على الحد من هذه المشكلة.

تابع القراءة »

مدة نوم الإنسان مرتبطة بعوامل وراثية

أثبت فريق من العلماء الأمريكيين أن حاجة الفرد للنوم مرتبطة بعدد من العوامل من بينها المنظومة الجينية له، وأن المدة التى يحتاجها للنوم ربما كانت وراثية.
وقال العلماء الأمريكيون فى بحث نشرته مجلة "ساينس" العلمية الأميركية فى أن الشخص البالغ يحتاج فى المتوسط بين ثمان إلى تسع ساعات من النوم يوميا، حتى يشعر أنه نال ما يحتاجه من الراحة.
وأوضحت الدراسة أن قلة ساعات النوم ليلا فى الدول الصناعية تسبب فى أحساس كثير من الأشخاص بحالة من الإرهاق المزمن، إلا أن هناك من الأشخاص من يكتفى بقسط قليل جدا من النوم، ومع ذلك لا يشعر بالإرهاق مطلقا.
ومن أجل حل هذا اللغز قام فريق من العلماء الأميركيين بقيادة العالم "ينج هى" من قسم الأمراض العصبية بجامعة كاليفورنيا بدراسة حالة شخصين ممن ينامون ساعات قليلة لمعرفة السر فى ذلك.
واكتشف العلماء أن الشخصين مختلفين عن بقية أفراد الأسرة فى طبيعة التحولات التى تحدث فى أحد الجينات الموجودة فى جسميهما، مما يدل على أن العزوف عن النوم لساعات طويلة يمكن أن يكون مسألة

تابع القراءة »

القلق والشعور بالوحدة يزيد استخدام الـ"facebook"

أظهرت دراسة نشرت في مجلة السلوك البشري على شبكة الإنترنت أن الطلاب الذين لديهم مستويات أعلى من القلق والشعور بالوحدة كانوا أكثر ميلاً لاستخدام "فيس بوك" كمنبر للتواصل مع الآخرين، حينئذ يكونون أكثر حرصًا للتحدث مع الاصدقاء عبر الإنترنت وأكثر ميلا لعرض الصور وتبادل الحالة الاجتماعية عبر ال "فيس بوك".

واكتشف راسل كلايتون الباحث بجامعة ميسورى أن الاشخاص المدخنين للماريجوانا هم أقل عرضة للارتباط بمواقع التواصل الاجتماعى وذلك عقب دراسة مضنية أوضحت التنامى الشديد لعدد مستخدمى فيس بوك الذى وصل الى مليار مستخدم حتى الآن.
وقد قام كلايتون بإجراء مسح بحثى على حوالى 225 طالبا حول مدى شعورهم بالوحدة والحرص على شرب الكحوليات وتعاطى المخدرات، ووجد أن الطلاب الذين سجلوا مستويات عالية من الحرص على تناول الكحول كانوا أكثر ميلا وعاطفة تجاه الفيسبوك وإلى الصلات الاجتماعية التى يتشاركون بها مع الاخرين عبره.

تابع القراءة »

«google earth » يكشف جريمة قتل في إحدى البحيرات الهولندية

التقط برنامج «google earth » صورا عبر الأقمار الصناعية لإحدى البحيرات الهولندية، والتي أثارت ذعرا حول جريمة قتل بشعة. وكانت تلك اللقطات التي اكتشفها أحد القاطنين في مدينة «ألمير»، بالقرب من بحيرة «بلوجم» للبرنامج الشهير بتصوير أي بقعة بالعالم عن طريق الأقمار الصناعية، قد أثارت رعب وخوف عدد كبير من أهالي المدينة. وتظهر الصور أحد المرافئ المطلة على البحيرة، وبه آثار دماء بطول المرفأ وتجمع دموي كبير في نهايته، مما يشير إلى حدوث عملية قتل في تلك المنطقة.

وبالفعل قررت قوات الشرطة أن تذهب للمكان الذي كشفه «غوغل إيرث» للتحقيق في الأمر، بعدما تقدمت لهم بلاغات عديدة من أهالي المدينة التي يقطنها نحو 200 ألف شخص، وبالأخص المقيمين بالقرب من البحيرة ممن شاهدوا الصور.
يذكر أن تلك ليست هي المرة الأولى التي يلتقط فيها برنامج «غوغل إيرث» صورا غير عادية ونادرة، حيث سبق والتقط البرنامج هذا العام صورة لـ«شبح رجل» داخل منزل في طريق مطار فيلتون جنوب جلوسيسترشاير في بريطانيا.

تابع القراءة »

لماذا يرتدى الأطباء والجراحون ملابس خضراء

كان يمكن للعاملين في الحقل الطبي الاختيار بين العديد من الألوان، فلماذا اقتصرت ملابسهم – خاصة الجراحين منهم – على اللون الأخضر أو الأزرق المائل للخضرة؟
فالطبيب في حجرة العمليات لا يمكن له أن يؤدي عمله بأيد عارية دون قفازات أو بلا أقنعة أو بملابسه الخاصة المعتادة، ويرجع ذلك إلى الاهتمام بالنظافة والتعقيم لمنع انتقال العدوى، وقد كانت ملابس الجراحين في بداياتها بيضاء اللون كما بقية ملابس الأطباء
وهو لون سهل التأكد من نظافته
إلا أن المستشفيات بدأت في منتصف القرن العشرين في التحول شيئا فشيئا إلى ألوان أخرى، الأمر الذي أراح المستشفيات والجراحين على حد سواء، بالنسبة إلى المستشفيات فإن اللون الأبيض صعب التنظيف خاصة مع آثار وبقع الدم، الأمر الذي يضطرهم لاستخدام المساحيق المبيضة الضارة لنسيج الملابس وللجراحين فإن لونًا مثل الأخضر أو الأزرق يقع على نقيض اللون الأحمر في دائرة الألوان، لذا فالنظر إليهما يعيد تنشيط رؤية الطبيب للأشياء ذات اللون الأحمر النقيض مثل الدم الذي يتعامل معه معظم الوقت، وبذلك تكون عين الجراح أكثر حساسية للمتغيرات في اللون الأحمر الذي يتعامل معه، كذلك فإن إطالة النظر والتركيز على اللون الأحمر لفترة طويلة سوف يصيب العين بالإجهاد إذا وقعت على بعض الألوان الأخرى مثل الأبيض، وهو ما لا يحدث مع اللون الأخضر

تابع القراءة »

لماذا يأكل لاعبى التنس المــــوز بين الأشواط؟

إنّ الموز يحتوي على ثلاثة سكريات طبيعية - سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف بالطبع،
لذلك يمنح الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة. حيث أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة.
فلا عجب أن يكون الموز الفاكهة الأولى للرياضيين البارزين. ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنح النشاط والصحة. ويساعدعلى التغلب على عدد كبير من الأمراض

تابع القراءة »

الكوكايين كيف بدأ؟ ومما يستخرج؟

الكوكايين يعتبر أشد المنشطات الطبيعية. ويستخلص من أوراق نبات الكوكا الذي ينمو في أمريكا الجنوبية حيث يمضغه الأهالي وهو معروف لديهم منذ 5000 عام خاصة بوليفيا وبيرو أو يضعونه مع الشاي ويشربونه للانتعاش والتغلب علي التعب. وكانت مادة الكوكاببن النقية قد عزلت عن النبات عام 1880 بواسطة ألفريد نيمان  وكانت تستعمل كمخدر موضعي في جراحات العين والأنف والحلق لأن هذه المادة تضيق الأوعية الدموية وتمنع النزيف. وقد استعمله الاطباء في بداية القرن الماضي كعلاج للاكتئاب سيجموند فرويد  وعسر الهضم والأزمة الشعبية, والاعتماد على المخدرات!! كما كانت تخلط اوراق الكوكا ونبات الكولا لتصنيع مشروب الكوكا كولا ولكن اعتبارا من 1906 منع تداول الكوكايين في الصيدليات وإضافته على المشروبات وحاليا لايستعمل الكوكايين في العلاج. والكوكايين مسحوق أبيض ويضاف مسحوق السكر له أو مادة الليدوكايين المخدرة موضوعيا لتخفيفه ولغشه. والكوكايين هيدروكلوريد يستنشق كمسحوق أو يذاب في الماء للحقن بالوريد أو يدخن ويعطي تأثير الحقن عبر الرئة. والذين يدخنون الكوكايين يعانون من قصر التنفس وآلام صدرية مبرحة نتيجة جرح الرئة ونزيفها. والكوكايين يصل المخ في مدة 3- 5 دقائق وبالوريد في 15 – 30 ثانية.
الكوكائين مكتسب من أوراق نبات الكوكا. هو منبه للجهاز العصبي المركزي وقامع للشهية، يخلق إحساساً مبتهجاً من السعادة والطاقة المتزايدة. مع أنه يكثر استخدامه للتسلية بفعل هذا التأثير، يعتبر أيضاً مخدراً موضوعياً يستعمل في جراحة الحنجرة والعين في القرن التاسع عشر وبداية القرن العشرين. الكوكائين مادة مسببة للإدمان، وامتلاكه أو زراعته أو توزيعه أمر غير شرعي لأغراض غير طبية في جميع أنحاء العالم.

تابع القراءة »

الأعمال المنزلية تساعد على حرق السعرات الحرارية

أكدت الخبيرة الألمانية ألكساندرا بورشارد بيكر أنه يُمكن الاستفادة من أعمال تنظيف المنزل كأحد أشكال رياضات قوة التحمل؛ حيث يحرق الجسم ما لا يقل عن ‬600 سعر حراري، عند قضاء ساعتين متواصلتين في تنظيف الأرضيات بالمكنسة الكهربائية وتلميع النوافذ ومسح الأرضيات وتنظيف الحمام، وهي الكمية التي تُعادل قيمة السعرات الحرارية نفسها، التي يحرقها الشخص البالغ وزنه ‬70 كيلوغراماً، عند ممارسته إحدى رياضات قوة التحمل، كركوب الدراجات أو الجري أو السباحة لمدة ساعة.
وأضافت بيكر من الجمعية الألمانية لحماية المستهلك بالعاصمة برلين، أنه يُمكن زيادة معدل اللياقة البدنية للجسم أثناء أداء هذه المهام، من خلال ممارسة أحد تمارين التمدد بشكل مدروس.
وأكدت الخبيرة الألمانية أنه يُمكن أيضاً الاستفادة من هذه المهام بشكل متقطع في حرق السعرات الحرارية بالجسم، حتى إذا تم القيام بها بشكل متقطع؛ إذ يُمكن مثلاً حرق ‬200 سعر حراري، عند تنظيف الأرضيات بالمكنسة الكهربائية لمدة نصف ساعة، ثم مسح الأرضيات لمدة ربع ساعة.
وأردفت بيكر أنه يُمكن أيضاً حرق نحو ‬320 سعراً حرارياً، عند تنظيف النوافذ لمدة ساعة كاملة، بينما يعمل تنظيف الأرضيات بالفرشاة لمدة ربع ساعة على حرق ‬75 سعراً حرارياً فقط.
وأشارت الخبيرة الألمانية إلى أنه يُمكن القيام بتمرين جيد للعضلات، إذا تم التبديل بين الأذرع بصورة منتظمة، وزيادة الجهد المبذول في التنظيف، من خلال استخدام الوسائل المنزلية، كالخل أو حامض الستريك بدلاً من المنظفات الكيميائية، التي لا تستلزم بذل أي جهد عند استخدامها.

تابع القراءة »

بطاقات الائتمان أخترعت بالصدفة على مائدة عشاء أمريكية

تعد بطاقات الائتمان من أنجح ابتكارات القرن الميلادي العشرين لأنظمة الدفع الآجل. وبدأ استخدامها في الولايات المتحدة الأمريكية في عام 1920م لتسديد قيمة وقود المركبات في بعض المحطات المخصصة لذلك. وتزايد عدد شركات الوقود التي توفر هذا النوع من التسهيلات لعملائها في منتصف الثلاثينات من القرن الميلادي الماضي.

غير أن الظهور الأول لبطاقات الائتمان بمفهومها الحالي بدأ بحادثة طريفة تعرض لها فرانك إكس.مكنمارا، رئيس شركة هاملتون للائتمان في عام 1949م عندما دعا اثنين من رفاقه إلى العشاء في أحد المطاعم الشهيرة في مدينة نيويورك، وذلك لمناقشة مشكلة تعرض لها أحد زبائنه, وعندما انتهى العشاء وأراد مكنمارا أن يدفع ثمنه نقداً للمطعم, ففوجئ بأنه قد نسي محفظته في المنزل، مما سبب له حرجاً شديداً وتطلب الأمر أن يتصل بزوجته لتأتي بنفسها إلى المطعم وتحضر معها النقود.
ما حدث في تلك الليلة كان دافعاً قوياً لمكنمارا لأن يجد طريقة تحميه من الوقوع في مثل هذا الموقف مرة ثانية، كما يمكنها أيضاً حل مشكلة عميله. وابتكر مع صديقيه فكرة إصدار بطاقة ائتمان يمكن استخدامها في أي وقت وأي مكان، حيث أنشأوا أول شركة مانحة لبطاقات الائتمان متعددة الاستخدامات في عام 1951م عرفت بداينرز كلب، وهو اسم مستوحى من العشاء الذي كان سبباً في إيجاد الفكرة.
وقد وفرت الشركة الجديدة للمستهلكين بطاقات يمكن من خلالها التسوق من مجموعة من المحلات، بحيث تقوم الشركة بالتسديد لأصحاب المحلات وتقديم تسهيلات في الدفع للزبائن، وذلك مقابل 7% من قيمة كل عملية شرائية، إضافة إلى 3 دولارات كأجر سنوي للاشتراك في الخدمة.
ومنحت أول دفعة من البطاقات لمائتي شخص من أصدقاء ومعارف أصحاب الشركة، واشترك بهذه الخدمة 14 مطعماً في مدينة نيويورك، وكانت البطاقة آنذاك مصنوعة من الورق المقوى ومكتوب على ظهرها أسماء جميع المحلات المشاركة. وظلت شركة داينرز كلب الوحيدة التي تقدم هذه الخدمة حتى عام 1958م حين ظهرت بطاقتي أمريكان إكسبرس وبنك أوف أمريكا التي أصبحت تعرف فيما بعد بفيزا. وكان أول ظهور لماستر كارد في منتصف عام 1966م عندما اتحدت مجموعة من المصارف المانحة لبطاقات الائتمان، لتطلق البطاقة ماستر تشارج.
وتزايد الطلب على بطاقات الائتمان في الولايات المتحدة الأمريكية لاسيما من قبل أولئك الذين تتطلب طبيعة عملهم التنقل بين المدن بحيث لا يمكنهم التعامل مباشرة مع حساباتهم البنكية. وعلى خلاف الولايات المتحدة الأمريكية والمملكة المتحدة اللتين ازدهرت فيهما أسواق بطاقات الائتمان في مراحل مبكرة من القرن الميلادي العشرين، فإن دولاً أوروبية مثل ألمانيا وفرنسا والسويد ظلت تفضل الدفع النقدي حتى بداية عقد التسعينات من القرن الميلادي .

تابع القراءة »

10 طرق لزيادة طاقة دماغك ونشاط مخك

1. أثبتت الدراسات أن الإنسان الذي يحصل على مقدار وافر من التمارين البدنية يتمتع بعقل أفضل.. لذلك احرص على ممارسة الرياضة, كالجري الخفيف مثلاً.

2.حاول إيجاد طرق جديدة وغريبة في التفكير ورؤية العالم، مثل اكتشاف طرق جديدة في العمل, السفر إلى أماكن جديدة, مزاولة نشاط جديد... فهذا يمكن أن يُحسّن من وظائف الأجزاء الغير نشطة والغير مستخدمة في المخ، والخلاصة من ذلك أن تفعل أي شيء جديد لإجبار نفسك على الخروج من الحالة الروتينية.

 3. اسأل لماذا؟ اجعل نفسك فضولياً! اسأل نفسك لماذا حدثت هذه الأشياء؟ اجعلها عادة جديدة السؤال لماذا؟ على الأقل عشر مرات في اليوم، مخك سيكون أكثر سعادة وسوف تُذهلك الفرص والحلول التى ستظهر لك فى حياتك وعملك.

4. اضحك! أبلغنا العلماء أن الضحك جيد لصحتنا، فهو يحررنا من الداخل ويدعم الطاقة الكيميائية داخل الجهاز العصبي.. إن الضحك إحساس جيد يساعد في تخفيض الضغوط ويكسر الأنماط القديمة أيضاً، ولذلك الضحك مثله مثل الشاحن السريع لبطارية مُخنا.

5.تناول زيوت أوميجا 3، حيث تتواجد في شجر الجوز, بذر الكتان, وبشكل خاص في السمك. مؤخراً اكتشف الباحثون مدى اهميته للمخ البشرى، ليس فقط لأنه يساعد نظام الدورة الدموية في ضخ الأوكسجين في منطقة الرأس لكنه أيضاً يُحسّن من وظائف الأغشية المحيطة بالخلايا المخية، ولهذا الأشخاص الذين يستهلكون كثير من السمك هم أقل تعرضاً للإصابة بالاكتئاب والجنون واضطرابات نقص الإنتباه. العلماء سجلوا أن الأحماض الدهنية مهمة لنمو مُخ سليم عند الأطفال ويُعَزَّز الذكاء باستهلاك كمية كافية من هذه الزيوت.

6. أخرج ألبومات الصور القديمة واسترجع ذكرياتك، اجعل عقلك يفكّر فيهم، وعقلك سوف يَرُد عليك بعواطف إيجابية وعلاقات جديدة من هذه الذكريات. وسيساعدك هذا مع مهماتك وتحدياتك الحالية.

7.اشغل وقتك في حَل الألغاز، مثل الكلمات المتقاطعة أو ترتيب الصور المعروفة بالبازل. حل الألغاز في وقت فراغك طريقة عظيمة لتنشيط مخك ولجعله يعمل بحالة جيدة. قم بحل الألغاز للمتعة.. ولكن في نفس الوقت اعرف أنك تُدَرّب مُخك.

8. اعمل على توسيع وتحسين مهاراتك أثناء قيامك بالأعمال اليومية مثل: القراءة، الرسم, العمل على الكمبيوتر, الخياطة. اقرأ كتب في مجالات جديدة, تعلّم تقنية جديدة في الرسم, اعمل على برامج جديدة على الكمبيوتر, تدرّب على باترونات الخياطة الأكثر تعقيداً... وهكذا ادفع مُخك الى أفاق جديدة.

9.كُن مفكراً وليس مدمناً... فذاكرة المدمن تميل إلى الانخفاض ويحدث تدمير في خلايا المخ ويتوقف نمو خلايا جديدة بالمخ في منطقة "قرين الدماغ"، وهذا يوضّح مدى التأثير الضار للكحول والذى يمنع المدمنين من إعادة بناء أنفسهم بعد ذلك.

10.التركيز يزيد طاقة وأداء المُخ, ولكن هناك أشياء تسرق منك هذا التركيز.. فمثلاً قد تظل منزعجاً طوال النهار بخصوص إجراء مكالمة تليفونية ما وبالتالي هذا يُضعف قدرتك على التفكير بوضوح, تستطيع أن تقوم بالمكالمة التليفونية أو تأجيلها لإجرائها في الغد.. وهكذا يستريح عقلك، فهذا يجعلك أكثر استرخاءً، وتستظيع أن تُفكر بوضوح. استعمل هذه التقنية لتزيد من قدرة مخك.

تابع القراءة »

نصائح طبية لمستخدمي الكمبيوتر

1- لا تثنِ ظهرك تجنبا لآلام العمود الفقري .
2- لا تثنِ رقبتك تجنبا لآلام الرقبة .
3- استخدم الكرسي المتحرك (ذي العجلات) بدلا من الثابت .
4- يجب ان يكون الكرسي قابلا للارتفاع والانخفاض بحيث يكون مقعد الكرسي في مستوى ركبتيك .
5- يجب ان يكون الكرسي قابلا للحركة يمينا وشمالا و مسند الظهر قابلا للحركة للأمام وللخلف لإراحة الظهر
  

6- تجنب الجلوس المفرط أمام الكمبيوتر بدون داع .
7- يكون ان يكون الكرسي مبطنا ووثيرا لمنع حدوث نقاط ضغط على الجسم بسبب طول الجلوس .
8- يجب ان يكون بالكرسي مساند للمرفقين ويفضل النوع المطاطي وليس الخشبي .
9- مساند المرفقين يجب ان تكون قابلة للرفع والخفض بحيث تتناسب مع مستوى الكتفين والطاولة .
10- يجب ان يكون هناك دعم خلفي للظهر بحيث يتلائم مع الانحناء الطبيعي للظهر .
11- استخدم وسائد للماوس ذات الدعم للرسغ .
12- يجب ان يكون حجم الفأرة متناسبا مع حجم اليد على ان تملأ الفأرة راحة اليد .
13- يجب ان يكون مستوى العين في مستوى منتصف الشاشة .
14- يجب ان تكون الشاشة قابلة للتحريك الى اعلى والى اسفل .
15- تجنب الاقتراب الشديد من الشاشة وحافظ على مسافة من 45-70 سم من الشاشة .

  
16- تجنب الإضاءة المبهرة للشاشة واختر الخلفيات الداكنة و استخدم شاشات lcd خافتة الإضاءة بدلا من الشاشات التقليدية .
17- استخدم مانع الإبهار ومشتت الضوء أمام الشاشة .
18- استخدم دعما (دواسة مائلة للأعلى ) لأقدامك .
19- حرك جسمك أثناء جلوسك على الكرسي وبعد كل ساعة عمل قم خمس دقائق لتأدية رياضة خفيفة أو امش قليلا .
20- لتجنب جفاف العين خذ فترات من الراحة واغلق عينيك كل حين وآخر واشرب الماء بوفرة وقلل من المشروبات المحتوية على الكافيين واستخدم قطرات العين حسب وصف الطبيب واستخدم ملطفات الجو في الشتاء واغسل وجهك كل ساعتين بالماء الدافئ .
21- يجب ان تكون لوحة المفاتيح بها قابلية الارتفاع المائل قليلا ولا تكون مسطحة على الطاولة .
22- يجب ان يتوزع الجهد العضلي للعمل بالتساوي ولا يكون محملا على الأكتاف .
23- معرفة الطريقة الصحيحة للطباعة يقلل كثيرا من آلام الرسغ والأصابع .
24- إذا أحسست بأي آلام في الأصابع أو الرسغ أو الكتفين أو الرقبة أو الظهر فراجع الطبيب فورا .
25- يفضل ارتداء نظارت بها عدسات عاكسة للضوء Antireflection من ماركات طبية جيدة .
26- حامل النصوص holder يجب ان يكون في مستوى العين .
27- للحماية من الآلام الروماتيزمية استخدم الطاولات الخشبية والمبطنة بدلا من الزجاجية او البلاستيكية .
28- اذا كان لديك القابلية لحدوث الجلطات الأوردة العميقة في القدمين DVT فراجع طبيبك ليعطيك النصائح المناسبة

29- من الطبيعي أن تكون الفأرة ولوحة المفاتيح في نفس المستوى وربما كانت الفأرة بين الشاشة ولوحة المفاتيح ومن النادر والمرهق أن تكون الفأرة بجانب او خلف الشاشة 
30- أفضل وضع للكتابة هو الذي يكون فيه مفصل المرفق في زاوية قائمة وليس منفرجة لكن ينصح بتحريك المفاصل كل فترة وعدم تثبيتها لفترة طويلة على وضع واحد

تابع القراءة »

◄بيضة طائر منقرض تباع بـ 66.6 ألف جنيه إسترليني

بيضة ضخمة لطائر منقرض تنجح في قلب التوقعات في مزاد بريطاني بعدما تم بيعها بضعف الثمن المقدر لها.
 كانت بيضة وضعها طائر ضخم منقرض قد تم بيعها في مزاد علني بـ"لندن"مقابل 66.6 ألف جنيه إسترليني  رغم أن التقدير لسعر بيعها كان أقل من ذلك.
وقد عرضت صالة مزادات "كريستي" البيضة النادرة، التي يصل ارتفاعها إلى قدم وقطرها 9 بوصات، للبيع في مزاد علني وسط توقعات بوصول سعرها إلى رقم يتراوح ما بين 20 إلى 30 ألف جنيه إسترليني، إلا أن المزايدة المحمومة عليها وصلت بها إلى السعر الباهظ الذي قام بدفعه مشترٍ مجهول عبر الهاتف، وفقا لما ذكرت قناة "فوكس نيوز" الإخبارية.

وكان قد تم العثور على بيضة الطائر المنقرض في جزيرة "مدغشقر"، التي يُعتقد أنها الموطن الأصلي له، ويعود تاريخ وجودها إلى ما قبل القرن الـ17.
ووفقا للكتب، فإن الطائر النادر، الذي يحمل اسم "طائر الفيل" لحجمه الكبير، كان أشبه بالنعام الضخم ويتغذى على الفواكه ولا يملك وسيلة للدفاع عن نفسه، وأقصى ارتفاع له كان 11 قدم، وقد ذكرت صالة "كريستي" أن البيضة أكبر 100 مرة من بيض الدجاج العادي.

تابع القراءة »

متحف جسم الانسان في امستردام

افتتحت الملكة الهولندية بياتريس متحفاً فريدا من نوعه على مستوى العالم في أمستردام وهو متحف لجسم الإنسان حيث يمكن للزائر القيام بتجربة مذهلة  بالتجول في جميع انحاء الجسم البشري بحيث ينظر ، يرى ويسمع كيف يعمل جسم الانسان ويعرف ما هو الدور والغذاء الصحي ، و الحياة الصحية وممارسة الكثير من التمارين . ويوفر المتحف المعلومات ووسائل الترفيه والتعليم وكذلك عدد كبير من المعارض الدائمة والمتغيرة. ويبلغ طول الجسم الخارجي للمتحف الذي صمم على شكل إنسان ( 35 ) مترا ويحتوي جميع خصائص الجسم البشري.

تابع القراءة »

تقنية ما بعد وقوع الحادث في السيارت

الصورة الأولي عند إستخدام تقنية المكابح المتطورة

حوادث السيارات أمر بغاية الخطورة و شركات صناعة السيارات يبحثون باستمرار عن طرق للتقليل من الخطر الذي تسببه، لذلك فقد عمدت شركة ألمانية إلى ابتكار تقنية أطلق عليها اسم   “Post Crash Braking” أي فرامل بعد الحادث و التي تقوم بفرملة سرعة السيارة بعد الحادث و التصادم حتى تتوقف تماماً و الهدف منها أن بعض السائقين و نتيجة لخوفهم لحظة وقوع الحادث لا يقومون بالضغط على فرامل السيارة و بالتالي مما يفاقم من نتائج الحادث و يؤدي إلى تصادم مع سيارات أخرى.
آلية عمل هذه التقنية بسيط للغاية فبمجرد وقوع الحادث و استشعار خروج الوسادة الهوائية للسيارة سوف تطبق تلقائياً فرامل السيارة حتى إبطاء السيارة و من ثم التوقف مع إمكانية استعادة السيطرة على السيارة من قبل السائق.
التقنية من المحتمل توفرها في السيارات الألمانية في الاعوام المقبلة بعد تجربتها و التأكد من فاعليتها تماماً.

تابع القراءة »

دراسة: الأوراق النقدية هي الأكثر نقلا للأمراض

كشف استطلاع للرأي صدر عن مؤسسة "ماستركارد” وشمل ألف شخص في 15 دولة أوروبية أن نحو 60% من المشاركين في الاستطلاع يعتقدون أن الأوراق النقدية هي أكثر الاشياء قذارة واحتواء على الجراثيم والبكتيريا.
 وتضمنت قائمة أكثر الأشياء قذارة أيضاً أزرار المصاعد ومحطات  الدفع في الشوارع، وكتب المكتبة. وكانت دراسة قام بها أخصائيون من جامعة أكسفورد في أواخر العام الماضي، قد كشفت عن احتواء الورقة النقدية الواحدة على 26 ألفا من البكتيريا، وهو عدد يكفي لانتقال الأمراض. وقال هاني فام المسؤول في "ماستركارد” إن "أياد كثيرة تتداول هذه الأوراق المالية لفترات طويلة، ومن الطبيعي أن تحمل الكثير من الجراثيم”. وقد  يرى البعض أن السبب الذي يدفع شركة مثل "ماستركارد” إلى إجراء
هذه الدراسة هو رغبتها في ترغيب الناس بإستخدام البطاقات الائتمانية أكثر من الأوراق النقدية، غير أن فام يقول "أنا لا أروج للبطاقات الائتمانية، كل ما أقوله هو أن الناس بدأوا باللجوء إلى طرق جديدة للدفع، ليس لأسباب النظافة فحسب، بل لسهولة استخدامها، وأسباب أخرى”. من جهتهم يقترح الأطباء للوقاية من الأمراض التي تنقلها هذه الجراثيم، الحفاظ على النظافة العامة وغسل اليدين دائماً، إضافة إلى إبقاء اليدين بعيدة عن العينين والفم والأنف.

تابع القراءة »

دراسة بريطانية: التوتر مفيد للذاكرة

كشفت دراسة بريطانية جديدة، أن التوتر يمكنه أن يساعد على تقوية الذاكرة، وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أنه في الوقت الذي يمكن فيه للتوتر الدائم أن يزيد من خطر الإصابة بالأزمات القلبية، ويؤثر على جهاز المناعة، كشف باحثون بجامعة كاليفورنيا في بيركلي بالولايات المتحدة أن التوتر قصير الأجل يحفز المخ على تحسين فعاليته ويساعد على تقوية الذاكرة.
ووجد الباحثون في تجاربهم على الفئران أن الأمور التي تثير التوتر بشدة، لكن لوقت قصير، تسببت في تحويل الخلايا الجذعية في مخ الفأر الى خلايا عصبية جديدة ساعدت بعدها بأسبوعين على تحسين الكفاءة العقلية.

تابع القراءة »

هاتف Samsung Galaxy S4 يظهر مقاومة جيدة للخدش

ظهر فيديو يوم أمس على موقع يوتيوب بمدة 4 دقائق لهاتف Samsung Galaxy S4 باختبار مقاومته للخدش، ويعتمد الاختبار على عدة مراحل، منها اختبار مقاومة الهاتف مع رأس القلم، ثلاث أنواع من السكاكين، مفاتيح، والقطع النقدية.

وحسب ما يبدو، فإن شاشة جالاكسي إس 4 تظهر مقاومة عالية لمثل هذه الأنواع من الاختبارات، مع العلم أن شاشة الجهاز بقياس 5 إنش من نوع Super AMOLED محمية بطبقة من Gorilla Glass 3 المضادة للخدش، وللتذكير، فإن هاتف Galaxy S III محمي بطبقة من الجيل الأسبق وهو Gorilla Glass 2، وبالتالي لا بد من أن يكون للهاتف الجديد مقاومة عالية أكثر من سابقه.
بالتأكيد ينتظراختبارالسقوط ،مع العلم أن الهاتف يملك هيكل مصنوع من البوليكاربونات وهي نفس المادة البلاستيكية التي تستخدمها سامسونج عادةً في أجهزتها. وحسب بعض من جربوا الجهاز بشكل مبكر قالوا أن البلاستيك في هذا الجهاز يبدو أقسى وأقوى من جهاز العام الماضي، وإن صح هذا الكلام، فمن الفترض أن يظهر الهاتف نتائج أفضل من سابقه أثناء اختبار السقوط.

تابع القراءة »

رسائل sms مجانا و بدون تسجيل

موقع يمكنكم من ارسال رسائل مجانية





>> الموقع <<

 طريقة ارسال الـ sms
  
اختر الدولة ثم ضع رقم من ترغب في ارسال رسالة له 

أكتب رسالتك و اكتب كود التحقق 

تابع القراءة »

ما هو الكافيار الأخضر وما هي فوائده؟

تعرف على الكافيار الأخضر..أحد أشهر المقبلات الآسيوية !

من النباتات البحرية المميزة في شكلها وخصائصها والمشهورة في آسيا، أنه الكافيار الأخضر ويطلق عليه أيضاً العنب البحري، اسمه العلمي Caulerpa Lentillifera وهو عبارة عن نباتات صغيرة وتصنف ضمن مجموعة الحشائش البحرية، تكون خضراء لامعة ومحمّلة بحبّات صغيرة كروية ومعبأة كحبات العنب، يشاع استخدامه في اليابان، الفلبين، إندونيسيا، تايلاند، والفيتنام. يتم حصادها بعد شهرين من زراعتها ثم تغسل جيداً في مياه البحر للتخلص من الرمل والطين ثم يتم نقلها ليتم تعبئتها وإدخالها في بعض الصناعات الغذائية، ويصف بأنه أفضل صنف بحري يمكن الاستفاده منه في مجالات الصناعات الغذائية. لهذا النبات فوائد صحية وآثار جانبية لتناوله، لنتعرف عليها:

فوائده الصحية
- يحتوي على نسب كبيرة من المعادن كالمغنيسيوم، وبعض الفيتامينات كفيتامين A، وفيتامين C.
- يعتبر علاجاً فعالاً عند الإصابة بالحرارة.
- يقلل من ارتفاع ضغط الدم ويمنع النوبات القلبية.
- يقمع تأثير الخلايا السرطانية.
- يحتوي على عنصر اليود الأمر الذي يجعل منه جزءاً مهماً للأشخاص الذين يعانون من مشاكل الغدة الدرقية.

الآثار الجانبية
تحتوي بعض أنواعه على مادة سامة تسمى( caulerpicin)، وتسبب الشعور بالنعاس، الدوخة، ارتجاف وخدوش في الشفتين، لذلك يجب أن يتم اختيار هذه الأعشاب بعناية، حيث أنها تنتج السموم لحماية نفسها من الأسماك البحرية. وهذا يجعلها سامة وغير صالحة للاستهلاك البشري، وبذلك يجب تطهيرها وتنظيفها بشكل جيد.

يجب حفظها في درجات حرارة تتراوح بين 20 و 35 درجة مئوية، ويجب استهلاكه بسرعة لأنه حساس جداً للظروف الجوية، ولا يمكن للمرأة الحامل استهلاكه إلا بعض استشارة الطبيب خوفاً من تواجد بعض السموم التي قد تؤثر على صحتها وصحة جنينها.

يستخدم الكافيار الأخضر في تزيين الكثير من الأطباق، ويضاف لبعض أنواع السلطات، ويمكن أكله نيئاً أو مطبوخاً، وقد تم إدخاله لبعض الوصفات وأشهرها السوشي، وفطائر البطاطا.

تابع القراءة »

فنان ينحت الوجوه على أعواد الثقاب

على غرار الكثير من الفنون الغريبة التي تم تداولها في الأيام الماضية، بدأت الفنون الغربية في التقدم بما هو غير مألوف، مثل فنان ألماني عاش فترة كبيرة في الصين تعلم خلالها النحت على الخشب، فقام هذا الفنان بعرض منحوتات لوجوه بشرية قام بنحتها على أعواد ثقاب كبيرة في أول معرض له في ألمانيا بعد عودته.

تابع القراءة »

نصيحة طبية للرجال: "اصرخ" ولا تكظم غيظك

أكد خبراء ألمان، أن صحة الرجال الذين يعانون من مشاكل نفسية، مثل حالات الاكتئاب والإرهاق الذهني وغيرها من الاضطرابات النفسية، لا تحظى بالاهتمام الكافي.
وأشار تقرير صحي صدر، اليوم الأربعاء، عن المؤسسة الألمانية للتامين الصحي "دى كى فى"، إلى أن قضية صحة الرجال لا تلقى التركيز الواجب في مجالات واسعة من الطب في ألمانيا، مما أدى إلى تزايد حالات الانتحار بين الرجال في السنوات الماضية بشكل كبيرويعتبر معدل الانتحارمؤشرا أساسيا على الصحة النفسية.
وأشار التقرير إلى ارتفاع معدل الانتحار، لدى الرجال في ألمانيا بواقع ثلاثة أمثال مقارنة بالنساء.
وأرجع معدو التقرير أسباب ذلك إلى الإجهاد خلال العمل، وتزايد المخاوف من تدني الوضع الاجتماعي، وهي المشاكل التي يواجهها الرجال أكثر من النساء نظرا لارتفاع نسبة العاملين لوقت كامل عن العاملات.

تابع القراءة »

اضطرابات النوم المستمرة تهدد صحة القلب

حذّر طبيب القلب الألماني نوربرت سميتاك من أن المعاناة من اضطرابات النوم بصفة مستمرة، يُمكن أن تهدد صحة القلب.
وأرجع سيمتاك، رئيس الرابطة الألمانية لأطباء القلب بمدينة ميونيخ ذلك إلى أنه ربما يزداد معدل إفراز هرمونات الضغط العصبي بالجسم عند المعاناة من اضطرابات النوم، ما يؤثر بالسلب على وظيفة القلب ومن ثمّ يزداد خطر الإصابة بضعف القلب.
وتوصلت أكبر دراسة استكشافية بالعالم والتي استغرقت 11 عاماً وشارك فيها أكثر من 54 ألف شخص بالنرويج، إلى أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم يزداد لديهم خطر الإصابة بضعف القلب بمعدل 3 إلى 4 مرات
أكثر من غيرهم، مع العلم بأن هؤلاء الأشخاص كانوا يعانون كل ليلة من اضطرابات في الخلود إلى النوم والاستغراق فيه وكانوا لا ينعمون بنوم مُريح طوال الليل لمرة واحدة أسبوعياً على أقل تقدير.
وللاستمتاع بنوم هانئ دون اضطرابات ينصح الطبيب الألماني بممارسة الأنشطة البدنية واتباع الإجراءات اللازمة للتمتع بنوم صحي ومن بينها الذهاب  إلى الفراش في نفس الموعد يومياً وإزالة كل عوامل الإزعاج لافتاً إلى أن الإضاءة الشديدة داخل غرفة النوم وارتفاع درجة الحرارة بها يندرجان ضمن العوامل المعيقة للتمتع بنوم صحي وهانئ ...

تابع القراءة »

بمناسبة الأسبوع العالمى للتطعيم خمس حقائق عنه

يحتفل العالم هذا الأسبوع، بالأسبوع العالمى للتطعيم، وذلك لتوضيح أهمية التطعيمات فى الوقاية من العديد من الأمراض، وقد قامت منظمة الصحة العالمية فى هذا الشأن بتوضيح خمس حقائق للتطعيم، ومنها: 
1- التطعيم يمكن أن يقى من 2.5 مليون حالة وفاة كل عام 1، حيث يمكن التطعيم من توقع حدوث وفيات بين جميع الفئات العمرية، جراء أمراض مثل السعال الديكى والحصبة. 
2- زيادة عدد الأطفال المستفيدين من التطعيم، وبلوغه مستوى أكبر من أى وقت مضى، ففى العام الماضى، تم تطعيم نحو 109 ملايين طفل دون السنة الواحدة بثلاث جرعات من اللقاح الثلاثى المضاد للسعال الديكى، وبفضل هذا اللقاح اكتسب أولئك الأطفال حماية ضد عدوى يمكن أن تؤدى إلى عواقب وخيمة، مثل المرض والعجز والوفاة. 
3- 19.3 مليون طفل دون السنة الواحدة، لم يتلقوا اللقاح الثلاثى المضاد للسعال الديكى 3، حيث يعيش 70% من أولئك الأطفال فى عشر بلدان، ويعيش أكثر من 50% منهم فى الإقليم الأفريقى، وفى إقليم جنوب شرق آسيا.
4- أكثر من مليون من الرضع وصغار الأطفال يموتون كل عام، بسبب داء المكورات الرئوية، والإسهال الناجم عن الفيروس العجلى، ويمكن توقى عدد كبير من تلك الوفيات عن طريق التطعيم.

5- تشهد إمدادات لقاحات الأنفلونزا زيادة كبيرة، فقد تسنى تعزيز إمدادات لقاحات الأنفلونزا بفضل دعم منظمة الصحة العالمى للجهود التى يبذلها صانعو اللقاحات، من أجل إنتاج لقاحات الأنفلونزا وترخيصا فى 11 بلدا ناميا.

تابع القراءة »

"الضحك" يساعد على الهضم ويخفف الآلام

ذكرت دراسة أجراها باحثون فرنسيون فى معهد ايفوب، أنه من أجل أن تكون أكثر انتعاشا فإن الضحك له فؤاد علمية كثيرة فهو له تأثير كبير على الآلام وأيضا على الجهاز الهضمى إلى جانب أنه يخفف من حدة الضغط النفسى.

وأشارت الدراسة إلى أن 74% من الفرنسيين يضحكون من أجل تخفيف الآلام الناتجة عن سوء الهضم ويرجع السبب وراء ذلك إلى سبب إفراز الأندورفين أثناء فترة الضحك.

تابع القراءة »

أغرب 10 وظائف في العالم

1- مُختبِر الأسرة الفخمة

تخيل أن تكون وظيفتك التي تأخذ عليها راتبك نهاية كل شهر هي الإستلقاء على السرير والنوم؟!
تبدو نكتة ظريفة لكن هذا ما حصل عليه بالفعل أحد الطلبة، حين تم اختياره للمشاركة في استقصاء عن النوم المريح لصالح شركة سيمون هورن المتخصصة في صناعة الأسِرة الفاخرة المطلوب هو الإستلقاء والنوم على سرير فاخر كل يوم ..
من الساعة العاشرة صباحاً وحتى السادسة مساءاً مقابل ألف يورو شهرياً

2- متذوق الحلوى

المطلوب منك في هذه الوظيفة هو الجلوس على مكتبك لتوضع أمامك أصناف حلويات من كل شكل ولون لتأكلها وتتذوق طعمها طول اليوم حصل على هذه الوظيفة هاري ويلشر الذي لا يزال طالباً في المدرسة


3- مختبر لعبة وورلد أوف وار كرافت

كل ما عليك فعله في هذه الوظيفة هو الجلوس ولعب لعبة لمدة أربع ساعات في اليوم
المشكلة الوحيدة أن متطلبات الوظيفة صعبة بعض الشيء، فهناك امتحان يختبر قدراتك في اللعبة إذ عليك الوصول للمرحلة رقم 80 خلال أسبوعين لتصبح مؤهلاً لهذه الوظيفة عند الإلتحاق وممارسة اللعب  يقوم المبرمجون باكتشاف الأخطاء في اللعبة وتصحيحها قبل بيعها


4- مختبر الألعاب المائية

حصل شاب (29 عاماً) على وظيفة يحلم بها الكثير، فكل المطلوب منه هو السفر لأماكن  الألعاب في كل مكان حول العالم لتجربة الألعاب المائية، لاختبارها وتجربتها بنفسه ليحكم على جودتها .. ليتأكد من ارتفاعها وسرعتها وكمية مياهها وحجم المتع الناتجة عن الإصطدام بالماء
وسافر هذا الشاب للعديد من الدول مثل مصر وتركيا والمكسيك واليونان وجامايكا لتجربة الألعاب المائية الحديثة التي يتم بنائها هناك

5- متجول على دراجة جوجل

قامت شركة جوجل بتعيين مجموعة أشخاص محظوظين ليقوموا بعمل جولات بدرجاتهم بالأماكن الأثرية والسياحية الفرنسية لتصوير الأماكن التي لا تستطيع السيارات الدخول إليها وذلك ليتم وضعها في برنامج: Google Maps
تم تزويد دراجاتهم بـ 9 كاميرات وكمبيوتر وجهاز تحديد المواقع: جبرس حيث يتجول العامل بهذه الوظيفة على هذه الدراجة وتقوم الكاميرات بالتقاط الصور ومن ثم يتم رسم خريطة مصورة للمكان .. توضع على النت كي يراها المتصفحون


6- حارس قصر باكنجهام في لندن
تحمل هذه الوظيفة لقب اسوأ وظيفة في بريطانيا .. فعليك الوقوف لساعات دون حركة أو حتى ابتسامة. وبجانب هذه المعاناة عليك أن تبدو في أبهى صورة كل مرة


7-منظف مجاري مدينة كاملة
صاحب هذه المعاناة هو (راميش ساهو) الذي يعمل في قسم الصرف الصحي في بلدية كاليكوتا بالهند
المطلوب منه تنظيف بالوعات المدينة كلها! حيث يقوم بالغطس في بلاعة بعمق سبعة أقدام مملوءة بالفضلات وهو لا يرتدي سوى سروال قصير يغطي جسمه من الأسفل، ليحمل الفضلات بيديه الإثنتين ليعطيها لزميله الذي يقوم بجمعها في وعاء كبير لإخراجها  للخارج .. مقابل 100 دولار فقط في الشهر


8- باحث الباعوضة البرازيلية
رغم معاناة العلماء والباحثين دوماً من أجل تحقيق اكتشافات علمية، إلا أن للباحثين في مجال محاربة الملاريا معاناة تفوق معاناة البحث العلمي، فعملهم مبني على دراسة سلوكالبعوض .. لذا يقوم الباحث فيهم بالبحث عن منطقة مليئة بالبعوض ليقوم بجمعه، ثم يقوم بكشف جزء من بشرته ليقوم البعوض بلدغه فيه ليقوم بدارسة سلوكه يحصل الباحث في المتوسط على 3000 لدغة خلال ثلاث ساعات


9- مطارد القردة
تقوم القردة في العديد من حدائق الحيوانات والمحميات الطبيعية بالقفز فوق سيارات السياح والتعلق بها حتى الخروج من الحديقة،لذا تم تعيين عمال في هذه الحدائق وظيفتهم هي مطاردة القردة التي تحاول الهرب تخيلوا كيف يمكن أن تكون وظيفة مطاردة القردة ثماني ساعات كل يوم

10-مختبر مزيلات العرق
على صاحب هذه الوظيفة أن يقوم بشم إبط المتطوعين طوال اليوم للتأكد من مدى فاعلية مزيلات العرق التي تنتجها الشركة التي يعمل بها

تابع القراءة »