5 قواعد لاكتساب الثقة بالنفس

• القاعده الأولى ،
أن أفضل الطرق لأكتساب الثقه بالنفس أن تنمي في نفسك الإجابيات التي تؤهلك للنجاح وثق أن أنسب وقت لأكتساب الثقة بنفسك هو الآن وأنسب فرصة يمكن أن تتيحها لنفسك لأكتساب الثقه هي هذه اللحظة 

• القاعده الثانيه :
أن تكون معتدلآ في أهدافك وأن تكون في أطار قدراتك وإمكاناتك ،،وأن تبدأ بالأفعال الممكنه كي تنجح لأنك في كل مره ستنجح ستكتسب مزيدآ من الثقة

• القاعده الثالثه :
 الثقه أمام الناس فتعلم كيف تعامل الناس ،، والناس تتعامل جيدآ مع الأشخاص الذين يعطونهم أهتمامآ وتقديرآ ،،،الناس تتعامل جيدآ مع الأشخاص الذين يمنحونهم الحب والود ،، الناس أيظآ تتعامل مع السعداء والمتفائلين وأصحاب الوجوه الباسمة،، فهل أنت واحد من هؤلاء ؟!

• القاعده الرابعه :
أعتن بمظهرك جيدآ وأحرص على أن يكون صوتك ، وإشارتك ، وتعبيراتك ، وطريقة كلامك ، وطريقة  جلوسك ، وقوفك ، وسائر تصرفاتك ، تتسم بالأناقه واللياقه ، فإذا فعلت ذلك سيكون له أكبر الأثرالفعال في ثقتك بنفسك ،

• القاعده الخامسه :
أن تختار الأصدقاء فإذا وجدث إنسانآ يثق بك فإن هذا الإنسان جدير بأن يرفع درجة ثقتك بنفسك